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美國東部時間；美國橫跨西五區至西十區，共六個時區。每個時區對應一個標準時間，從東向西分別為東部時間(Eastern Standard Time，EST)(西五區時間)、中部時間(CST)(西六區時間)、山地時間(MST)(西七區時間)、太平洋時間(西部時間)(PST)(西八區時間)、阿拉斯加時間(AKST)(西九區時間)和夏威夷時間(HST)(西十區時間)，按照"東早西晚"的規律，各遞減一小時。

時區界限；美國的時區界限并不完全按照經線劃分，基本上照顧了各州的自然邊界。不同的時區覆蓋的州市大小、多少不同。東部時間(EST)包括大西洋沿岸及近大陸的19個州和華盛頓特區，代表城市華盛頓、紐約。中部時間(CST)代表城市芝加哥、新奧爾良。山地時間(MST)代表城市鹽湖城、丹佛，太平洋時間(PST)包括太平洋沿岸的4個州，代表城市舊金山、洛杉磯、西雅圖，阿拉斯加時間(AKST)只限于阿拉斯加。夏威夷時間(HST)只限于夏威夷。

包含城市；美國-北卡羅來納-羅利，美國-北卡羅來納-夏洛特，美國-賓夕法尼亞-費城，美國-賓夕法尼亞-哈里斯堡，美國-賓夕法尼亞-匹茲堡，美國-賓夕法尼亞-伊利，美國-俄亥俄-哥倫布，美國-俄亥俄-克利夫蘭，美國-俄亥俄-辛辛那提，美國-佛羅里達-奧蘭多，美國-佛羅里達-杰克遜維爾，美國-佛羅里達-邁阿密，美國-佛羅里達-圣彼得斯堡，美國-佛羅里達-坦帕，美國-佛蒙特-蒙彼利埃，美國-弗吉尼亞-波茲毛斯，美國-弗吉尼亞-里士滿，美國-弗吉尼亞-紐波特紐斯，美國-弗吉尼亞-諾福克，美國-哥倫比亞特區-華盛頓特區，美國-康涅狄格-哈特福德，美國-肯塔基-路易斯維爾，美國-羅德島-普羅維登斯，美國-馬里蘭-巴爾的摩，美國-馬薩諸塞-波士頓，美國-密執安-大瀑布城，美國-密執安-底特，美國-密執安-弗林特，美國-密執安-蘭辛，美國-緬因-奧古斯塔，美國-緬因-波特蘭，美國-南卡羅林納-查爾斯頓，美國-南卡羅林納-哥倫比亞，美國-紐約-阿爾巴尼，美國-紐約-羅切斯特。美國-紐約-紐約，美國-紐約-水牛城(布法羅)，美國-特拉華-多弗，美國-田納西-查塔努加，美國-田納西-諾克斯維爾，美國-西弗吉尼亞-查爾斯頓，美國-新罕布什爾-康科德，美國-新澤西-特倫頓，美國-印第安納-南彎，美國-印第安納-印第安納波利斯，美國-佐治亞-梅肯，美國-佐治亞-亞特蘭大