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夏威夷以陽光沙灘、碧海藍(lán)天聞名全球，同樣那里也是選擇沖浪的最好地段。在夏威夷，沖浪是一項(xiàng)普及性的運(yùn)動(dòng)，我們在去夏威夷旅游的時(shí)候一定不能錯(cuò)過過這一項(xiàng)活動(dòng)！

沖浪是當(dāng)?shù)貚u民發(fā)明的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)是夏威夷土著皇族的一項(xiàng)專屬運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常被稱為“王者的運(yùn)動(dòng)”。今天這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為夏威夷文化中一個(gè)重要的分支，也是當(dāng)?shù)厝瞬豢苫蛉钡囊豁?xiàng)運(yùn)動(dòng)。很多夏威夷小孩從小就已經(jīng)開始了帆船的訓(xùn)練。

沖浪首選之地為瓦胡島。夏威夷的大浪季節(jié)通常是從十一月到來年二月，在夏威夷的北海岸。十一月和十二月，全世界一些最好的沖浪比賽在歐胡島北海岸舉行，包括沖浪超級杯大賽（Vans Triple Crown of Surfing）。

幾乎每個(gè)島上都可以學(xué)習(xí)沖浪課程。課程通常需要1-2個(gè)小時(shí)，由經(jīng)驗(yàn)豐富的沖浪者在柔和的海浪中教授。使用長板會讓初學(xué)者更容易上手，教練輕輕一推，即可幫助您開始學(xué)習(xí)。威基基海灘依然是在夏威夷初學(xué)沖浪最好的地點(diǎn)之一。

在沖浪是，我們一定要仔細(xì)辨認(rèn)激流，在安全的范圍內(nèi)享受這一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。激流：激流是一股往外海的強(qiáng)勁水流。激流是海濱溺水事件的最大原因．激流通常是因?yàn)楹０杜c沙洲之間形成窄狹通道而發(fā)生，由于大浪推積海水，而后回流入海，產(chǎn)生拖曳效果。海浪越大，激流越強(qiáng)。激流由于能將無力或疲乏的游泳者拖入外海深水中而具有相當(dāng)?shù)奈ｋU(xiǎn)性。風(fēng)力吹拂的長短，強(qiáng)度，時(shí)間，決定浪的大小。浪有三種： 傾瀉浪，浪花強(qiáng)而有力，通常發(fā)生在淺沙洲的地方，特別是低潮時(shí)。 潑出浪，浪頂翻滾而下，如果沙洲較淺，浪花會形成管狀，此浪最適身體沖浪。 波濤浪，浪頂不起浪花，因是在水底下較深的地方，但它可是會將人沖倒并往外拖曳。沖浪初學(xué)者一定要在有經(jīng)驗(yàn)的教練的指導(dǎo)下沖浪，注意沖浪時(shí)的安全！

夏天快來了，如果還在由于暑假時(shí)要到哪里旅游的話，去夏威夷沖浪是一個(gè)最好的選擇。