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對于經常出國旅行或者是辦公的人來說，時差是一個讓人非常頭疼的問題，尤其是像中美這樣時差較大、且不通州市時差不同的兩個地方，往返于兩國之間時間是多有不便，所以，很多的人會把中美時差詳細的總結出來，以備不時之需，下面就以北京和華盛頓為例說一說中美兩國時差是多少。

通常意義來說，中美時差指的是北京時間和美國東部或西部時間之間的時差，而這個時差不僅受到美國具體州市位置的影響，還與美國的季節變化息息相關。

美國橫跨共六個時區，東部地區位于西五區，其中包括華盛頓特區、紐約、邁阿密等州市，中部地區位于西六區時間，其中包括芝加哥、圣路易斯等城市，山地地區位于西七區，包括丹佛、鹽湖城等城市，太平洋地區位于西八區，包括洛杉磯、舊金山、西雅圖等城市，而采取阿拉斯加-夏威夷時間的地區則處于西九區和西十區，在這一區的州市主要就是阿拉斯加和夏威夷。

在非夏季美國與北京相比，東部時間晚13個小時，中部時間晚14個小時，山地時間晚15個小時，太平洋時間晚16個小時，阿拉斯加-夏威夷時間晚17或18個小時。在夏季，美國與北京相比，東部時間晚12小時，中部時間晚13個小時，山地時間晚14個小時，太平洋時間晚15個小時，阿拉斯加-夏威夷時間晚16或17個小時。所以，北京與華盛頓的時差冬季是13個小時，夏季是12個小時，。