芝加哥馬拉松路線圖對比賽非常重要
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芝加哥馬拉松早在1970年的時候便已經(jīng)成立了,早期的成績其實并沒有特別優(yōu)異的地方,而在1997年的時候便連續(xù)3年創(chuàng)造出了震驚全球的優(yōu)異成績,也正是這個時候芝加哥馬拉松比賽成為了全美國最好而且規(guī)模最大的馬拉松比賽。芝加哥馬拉松開賽的時間在每年的10月中旬開始舉行,如果想要參加此塞的成員則可以在這個時間段進行報名。
如果想要了解更加詳細的芝加哥馬拉松路線圖的話,則可以在該活動的官方網(wǎng)站上進行查詢。如果需要的話也是可以打印出來的,特別是對于參加了芝加哥馬拉松的人來講,認真的了解清楚這個活動的路線圖是非常有必要的,在比賽的前期進行線路圖的了解不止可以增加自己的信心,而且也不至于在跑的過程中出現(xiàn)迷路的情況。
雖然說現(xiàn)在參加芝加哥馬拉松人群是越來越多,但是也是需要提醒這些人群,在報名參加芝加哥馬拉松的時候一定要對自己的身體有正確的認識。比如說自己平時只是進行簡單的跑步的話,是不具備參加芝加哥馬拉松的實力的,畢竟要想跑完芝加哥馬拉松的整個過程是非常困難的,而且所花的時間也是幾個小時。
當(dāng)然,如果芝加哥馬拉松參賽者在比賽的時候出現(xiàn)頭昏癥狀時,應(yīng)該及時的停下來再慢步走。這個時候可能是由于參賽者出現(xiàn)低糖的癥狀,或者說是運動過量的情況。如果不及時的進行緩解的話,可能會造成機體出現(xiàn)過度的運動而出現(xiàn)休克癥狀。
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