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北美不止是整個世界的經濟中心，它對于醫學上面的研究也是在全世界都處于領先的地位，幾乎每年都有很多亞洲國家的病者前往北美就醫。就比如說北美脊柱協會就是研究脊柱外科學術上面最權威的機構，該協會每年都會召開有關脊柱知識的研究會，參加會議的人無一不是脊柱上面的頂級專家人物。

我們也知道脊柱如果出現問題的話，嚴重的會讓一個人出現下身癱瘓的情況，這不管對病人還是他的家屬來講都是致命的危害。所以北美脊柱協會就在此提醒所有的朋友一定要認清脊柱疾病的病因與癥狀表現。只有準確的掌握了脊柱的發病原因，才可以在日常生活中避免這些誘因，讓自己的脊柱處于一個健康的狀態。

一些較輕微的脊柱問題其實就是由疲勞造成的，像是一些工作性質需要彎腰才可以做到的，就會出現脊柱的疼痛問題。而避免這個癥狀的出現就是工作的強度一定要適中，特別是隔一段時間就應該將自己的腰進行輕微的運動，以防止長期的保持一個動作而引起脊柱的傷害。

總之，如果發現自己的脊柱時常都有疼痛癥狀的時候，一定要及時的到骨科進行檢查。畢竟脊柱對于我們身體的重要性是任何部位都無法比擬的，所以一旦發現問題的時候及時治療。如果只是急性的脊柱疼痛的話，則按醫生的建議進行好好的保健即可。而如果出現嚴重的脊柱疾病的話，則應該盡快的到正規醫院治療。