精品视频久久久_成人在线视频网_国产精区一区二区_福利视频电影

    我看籃球， 不關(guān)注NBA，但是我認(rèn)識科比，一個像神一樣的存在，一個讓身旁男生覺得敬佩的男性。

    曾經(jīng)有一個記者采訪科比時問：“你為什么能如此成功呢？”

    科比反問道：“你知道洛杉磯凌晨四點鐘是什么樣子嗎？”

    記者搖搖頭：“不知道，那你說說洛杉磯每天早上四點鐘究竟什么樣兒？”

    科比撓撓頭，說：“滿天星星，寥落的燈光，行人很少。”

    說到這科比笑了，“究竟怎么樣，我也不太清楚。但這沒有關(guān)系，你說是嗎？每天洛杉磯早上四點仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉磯街道上。一天過去了，洛杉磯的黑暗沒有絲毫改變；兩天過去了，黑暗依然沒有半點改變；十多年過去了，洛杉磯街道早上四點的黑暗仍然沒有改變，但我卻已變成了肌肉強健，有體能、有力量，有著很高投籃命中率的運動員。”

    對于科比凌晨4點訓(xùn)練，美國知名的訓(xùn)練師羅伯特·阿勒特的《我和科比的訓(xùn)練故事》這書對科比所說進(jìn)行了翔實的佐證。書中記錄了這樣一個故事：

    在備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會期間，羅伯特和美國男子籃球隊一同來到拉斯維加斯。那是隊員們開始合練的前一個晚上，已忙碌到深夜的阿勒特正準(zhǔn)備上床休息，而就在這時，羅伯特的手機響起來了。他想，這時還會有誰打來電話呢？因為時間已是凌晨3點30分。

    該沒有發(fā)生什么意外吧！羅伯特有些緊張地接聽電話，是科比。“羅伯特先生，希望沒打擾你。”科比說。如此有禮貌，沒有一點大腕的架子，盡管羅伯特犯困得快要支持不住了，但他仍然很客氣地說：“怎么會打擾呢？科比，有什么事嗎？”電話那頭說，“我想知道，你是否能幫我做點體能訓(xùn)練？當(dāng)然，一會兒在訓(xùn)練館里見！”羅伯特掛了電話，匆匆往訓(xùn)練館里趕，他想，不能讓科比在那兒等著。

    到了訓(xùn)練館，競讓羅伯特吃了一驚，科比不知是什么時候到達(dá)那里的，只見他已訓(xùn)練得渾身被汗水濕透了，仿佛剛從水中爬起來的一樣。

    見羅伯特故意裝出一副很有精神的樣子，科比一見，說：“要辛苦你了，我們開始吧？”在羅伯特的指導(dǎo)下，用了1小時15分鐘進(jìn)行體能訓(xùn)練，然后是45分鐘的力量訓(xùn)練。時間已快到早上6點。羅伯特覺得實在有些堅持不住了，說：“對不起，我要回酒店休息了。”科比說，“讓你辛苦了，謝謝你！也好，我去練投籃。”

    羅伯特書中的這次記載，只不過是科比漫長運動生涯中的一天、一個片段。其實自從進(jìn)入NBA后他幾乎都是這樣，當(dāng)大多數(shù)人還在睡夢中時，他已出現(xiàn)在湖人隊的訓(xùn)練房中了，不過并非常常有訓(xùn)練師指導(dǎo)。

    科比他代表是是一種精神：有能力，有野心，堅持不懈，拼搏向上的精神。在生活中永遠(yuǎn)不要懈怠，不要因為取得了一點成績而沾沾自喜，因為你永遠(yuǎn)不知道有多少人在努力，下一秒，她們就會超過你。