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出門旅行，時差的計算是最需要了解和掌握的，這些也是基本的生活技能，尤其是對于經常出國留學或者是旅游的人來說，是非常的重要的。倒時差也是非常痛苦的事情，如果不能得到很好的休息，身體就會非常的難受，會影響正常的工作和學習的。

地方時：隨地球自轉，一天中太陽東升西落，太陽經過某地天空的最高點時為此地的地方時 12點，因此，不同經線上具有不同的地方時。同一時區內所用的同一時間是區時(本區中央經線上的地方時)，全世界所用的同一時間是世界時(0度經線的地方時)。區時經度每隔 15 度差一小時，地方時經度每隔1 度差 4 分鐘。

各地的標準時間為格林威治時間(G.M.T)加上 (+) 或減去 (-) 時區中所標的小時和分鐘數時差。許多國家還采用夏令時(DST)， 比如美國每年4月到9月實行夏令時，時間提前一個小時。

時差的計算方法：兩個時區標準時間(即時區數)相減就是時差，時區的數值大的時間早。比如中國是東八區(+8)，美國東部是西五區(-5)，兩地的時差是13小時，北京比紐約要早13個小時;如果是美國實行夏令時的時期，相差12小時。全球共劃分24個時區，每個時區跨15個經度。以0度經線為中央經線，向東·西各跨7.5個經度的范圍定為中時區或稱零時區。有中時區向東·西每隔15°依次劃分12個時區，東12區和西12區各跨7.5，合為15°。因此東西12區的時刻相同，時期卻相差一天。

看了這些想必已經非常清楚的知道了時差的計算方法了吧!時差的計算是非常好學的，掌握了時差的計算方法，在出門旅游的時候就可以非常好的安排自己的生活，減少由時差帶給自己身體的不適，讓自己可以盡快的調整身體，更快的適應生活。